FIBER: En venlig mad til din hunds sundhed

Når du tænker på 'fiber', fremmaner dit sind billeder af smuldrende klidmuffins, paplignende vafler og korn, der ligner mere kviste end mad? Sådan følte jeg mig om fiber. Siden jeg blev veganer, har jeg dog opdaget, at fiber findes i en lang række lækre plantebaserede fødevarer. Dette er en god nyhed, fordi fiber er vigtigt for helbredet, og de fleste af os får ikke nok af det.

hund tisse blod

Og vidste du, at vores hundekammerater også drager fordel af fiber? Selvom der ikke er nogen anbefalet dagligt tilskud (RDA) til hunde, kan det være med til at holde den rigtige mængde - og den rigtige type - at holde din hund i topform. Lad os se nærmere på fiber, fordelene og nogle fiberrige fødevarer, som din hund vil have.



fiber til hunde

allFOOD | Getty Images



Hvad er fiber?

Fiber er en type kulhydrat, der findes i cellevæggene i planter. Som alle kulhydrater består fiber af kæder af glukose (sukker) molekyler bundet sammen. Når vi spiser kulhydrater, nedbryder fordøjelsesenzymer disse kæder af glukosemolekyler i enkle sukkerarter, der bruges som energi. Dyr og mennesker mangler fordøjelsesenzymerne til at nedbryde bindingerne i fiber, så det passerer gennem maven og tyndtarmen stort set intakt.

Fiber findes i plantefødevarer, herunder frugt, grøntsager, fuldkorn, nødder, bønner og frø. Raffinerede korn er ikke en god kilde til fiber, fordi klid, det fiberrige ydre lag, er blevet fjernet under formaling. Dyrekød indeholder ikke fiber.



Typer af fibre

Fiber er kategoriseret som enten opløselig eller uopløselig. Opløselig fiber opløses i væske. Når den bevæger sig gennem mave-tarmkanalen, absorberer opløselig fiber vand og hæves ind i et gelignende stof, der bremser fordøjelsesprocessen.

Uopløselig fiber opløses ikke i væske og passerer stort set intakt gennem mave-tarmkanalen. Uopløselig fiber tilføjer afføringen bulk og fremskynder passage af mad og affald gennem fordøjelsessystemet. De fleste fødevarer indeholder en kombination af opløselige og uopløselige fibre, hvor en type dominerer.

Sundhedsmæssige fordele

Fiber tilbyder en bred vifte af sundhedsmæssige fordele, herunder:



  • Kontrollerer tarmdiarré
    (opløselig)
  • Sænker kolesterol ved at binde sig til det i fordøjelseskanalen og fjerne det fra kroppen (opløseligt)
  • Administrerer diabetes mellitus ved at bremse absorptionen af ​​sukker i blodbanen (opløselig)
  • Optimerer kolon sundhed og kan reducere risikoen for tyktarmskræft (opløselig og uopløselig)
  • Fremmer optimal vægt ved at give en følelse af fylde med lavt kalorieindhold (opløselig og uopløselig)
  • Reducerer forstoppelse og anstrengelse (uopløselig)
  • Fremmer sunde tarmbakterier
    (opløselig fiber)

Hvilken fiber er bedst?

Både opløselige og uopløselige fibre giver fordele, så raske hunde bør spise en kombination af begge typer.

På et eller andet tidspunkt lider de fleste hunde af akut diarré. I disse situationer kan tilføjelse af opløselig fiber hjælpe med at styre situationen ved at absorbere vand i tarmkanalen og bremse fordøjelsesprocessen. De af jer, der har brugt græskar på dåse til at hjælpe med lejlighedsvise anfald af doggie diarré har oplevet fordelene ved opløselig fiber.

Hvis din hund lider af kronisk diarré, er det vigtigt at afgøre, om problemet stammer fra tyktarmen (tyktarmen) eller tyndtarmen. Stor-tarm diarré er vist at have gavn af tilsat kostfibre, men tyndtarm diarré er ikke fiber-responsiv.

En hund, der løber for at gå udenfor, har ulykker i huset eller passerer afføring med slim eller frisk blod, lider sandsynligvis af tarmdiarré. En tur til dyrlægen kan bekræfte diagnosen og den bagvedliggende årsag.

For hunde, der lider af forstoppelse, kan tilføjelse af fødevarer med højere indhold af uopløselig fiber muligvis 'få tingene i gang' lidt lettere, da det hjælper mad, der passerer hurtigere gennem maven og tarmene. Undgå at give uopløselige fibre til hunde med diarré, da det kan fungere som et naturligt afføringsmiddel. Uopløselig fiber har også vist sig at forværre symptomerne hos mennesker, der lider af IBS.

En note om fiber og poop

Når jeg arbejder med klienter for at indarbejde mere fiberrige fødevarer i deres hunds kost, er det mest almindelige spørgsmål, jeg modtager, det øgede volumen af ​​hundens afføring.

Korrekt eliminering og afføringsvolumen hjælper med at opretholde sunde analkirtler, men det er ikke den eneste fordel. Døde bakterier og andre uønskede stoffer udgør en stor del af afføringens tørstof. Større afføring, der opstår, når fiberen oprindeligt øges, kan være et tegn på afgiftning.

Så vær ikke bekymret, hvis tilføjelse af fiberrige fødevarer øger din hunds afføringsvolumen. Så længe alt andet ser godt ud, er dette en normal ændring. Bare gå langsomt og giv hans fordøjelsessystem tid til at tilpasse sig, især hvis han i øjeblikket spiser en diæt med lavt fiberindhold med et højt indhold af animalske ingredienser.

Der er en hel verden af ​​sunde, fiberrige fødevarer, som din hund vil nyde - bare spørg din dyrlæge, før du giver din hund nye fødevarer.

Fokuser på FODMAPS

Visse fibre indeholder meget FODMAPS (fermenterbare oligosaccharider, disaccharider, monosaccharider og polyoler), kulhydrater, der passerer gennem tyndtarmen og tjener som ”mad” for de gode bakterier i tyktarmen (tyktarmen). Da bakterierne i tyktarmen fordøjer disse fibre, finder der hurtig gæring sted. Denne gæringsproces giver mange sundhedsmæssige fordele, herunder forøgelse af antallet af gavnlige bakterier i tyktarmen; dog kan det også skabe gas, oppustethed, diarré, mavesmerter, kramper og andre symptomer hos personer, der lider af IBS (irritabel tarmsyndrom), GERD (gastrointestinal reflukssygdom) og lignende gastrointestinale tilstande. Det kan være nødvendigt midlertidigt at eliminere high-FODMAP mad til hunde, der lider af disse tilstande, og derefter langsomt genindføre dem, når symptomerne aftager for at bestemme, hvilke der er problematiske.

For at lære mere om FODMAPS, besøg monashfodmap.com.

Redaktørens note:Denne artikel optrådte først i magasinet Dogster. Har du set det nye magasin Dogster i butikkerne? Eller i venteværelset på din dyrlæge? Abonner nu for at få Dogster-magasinet leveret direkte til dig!

Fortæl os:Hvilke kosttilskud eller superfoder til hunde er du fan af?

Miniaturebillede: Fotografi chendongshan | Thinkstock.